Para 4 personas

¡Tres recetas en una!: lomo de rape con crema de panceta y alcachofas, de Joseba Arguiñano

Joseba Arguiñano culmina la semana junto a su padre con un plato que combina tres recetas. Disfruta de cada una por separado o los tres sabores a la vez.

¡Tres recetas en una!: lomo de rape con crema de panceta y alcachofas, de Joseba Arguiñano

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Recordad que si la crema de panceta quedara muy ligera, podéis espesarla agregando un poco de harina de maíz refinada diluida en agua fría y dándole un hervor.

Ingredientes, para 4 personas

  • 6 alcachofas
  • 2 dientes de ajo
  • 250 ml de caldo de verduras
  • 600 g de rape limpio
  • 100 g de mantequilla
  • 1 limón
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • Pimienta
  • Perejil
Ingredientes Lomo de rape
Ingredientes Lomo de rape | antena3.com

Para la crema de panceta:

  • 1 cebolleta
  • 125 g de panceta ahumada
  • 10 ml de vinagre de Jerez
  • 25 ml de vino fino o manzanilla
  • 125 ml de caldo de verduras
  • 250 ml de nata líquida
  • 125 ml de leche
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
Ingredientes para la crema de panceta
Ingredientes para la crema de panceta | antena3.com

Elaboración

Para hacer la crema de panceta, calienta una cazuela con 3 cucharadas de aceite. Corta la cebolleta en daditos, introdúcela en la sartén, sazónala y rehógala a fuego medio durante 5 minutos. Corta la panceta en daditos, agrégala y cocina los ingredientes durante 4-5 minutos más. Añade el vinagre, el vino, el caldo, la leche y la nata. Cocina los ingredientes a fuego medio durante 10-15 minutos. Pásalos a un vaso americano y tritúralos bien. Cuela y reserva la crema.

Corta la panceta en daditos, agrégala y cocina los ingredientes
Corta la panceta en daditos, agrégala y cocina los ingredientes | antena3.com

Pela las alcachofas (retirándoles 3-4 capas de hojas y córtales el tallo y la parte superior) y córtalas en 4.

Calienta un wok con 3 cucharadas de aceite. Pela los ajos, lamínalos e introdúcelos en el wok. Introduce las alcachofas, salpimiéntalas, viérteles el caldo encima y cocínalas a fuego medio-alto hasta que desaparezca el caldo (7-8 minutos).

Introduce las alcachofas, salpimiéntalas, viérteles el caldo encima y cocínalas
Introduce las alcachofas, salpimiéntalas, viérteles el caldo encima y cocínalas | antena3.com

Calienta la mantequilla en una sartén hasta que se funda.

Corta el rape en tacos, sazónalos e introdúcelos en un bol. Ralla encima la cáscara del limón y mezcla bien. Introduce los trozos de rape en la sartén y cocínalos durante 2-3 minutos (para que se haga uniformemente, vete regando el pescado con la mantequilla fundida).

Introduce los trozos de rape en la sartén y cocínalos
Introduce los trozos de rape en la sartén y cocínalos | antena3.com

Sirve la crema en el fondo de 4 platos y reparte encima las alcachofas y los trozos de rape. Decora los platos con unas hojas de perejil.

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